Was stei­gert gleich­zei­tig die kogni­ti­ven Fähig­kei­ten, hilft im Joball­tag bei der Pro­blem­lö­sung und lässt uns abends leich­ter ein­schla­fen? Die Ant­wort: Rät­seln! Mit der Mode­ra­to­rin Andrea Peters habe ich im Pod­cast „Cam­pus Beats“ dar­über gespro­chen, war­um das so ist und zusammen 

Wie ent­ste­hen in unse­rer Rät­sel­schmie­de die Rät­sel? Und was macht einen guten Räts­ler aus? Ein Team von RTL Nord hat uns besucht – und gemein­sam gekno­belt mit den Ham­bur­gern wur­de anschlie­ßend auch. 

Gemüt­lich von Sofa aus die geis­ti­ge Fit­ness trai­nie­ren? Mit „110 % Gehirn­jog­ging“ kein Pro­blem! Die Kar­ten­box beinhal­tet 100 Trai­nings­ein­hei­ten aus 20 ver­schie­de­nen Übungs­ar­ten für ein aus­ge­wo­ge­nes men­ta­les Work­out. Die Rät­sel­box ist ab sofort beim Moses-Ver­lag erhältlich. 

Ste­fan Hei­ne hat einen außer­ge­wöhn­li­chen Beruf, denn er ist Rät­sel­ma­cher und kon­zi­piert Trai­nings­ein­hei­ten jeg­li­cher Art für das Gehirn. Im Pod­cast spricht er über sei­nen Wer­de­gang und die Arbeit als Trai­ner der deut­schen Sodo­ku-Natio­nal­mann­schaft. Das alles und noch viel mehr wird